GU・ユニクロの吸水サニタリーショーツとは？
吸水サニタリーショーツとは、経血を吸収する機能を持つ下着のこと。繰り返し洗って使えるため、ナプキンのゴミが減り、環境にも財布にも優しいアイテムです。近年は「生理の貧困」やサステナブルな生活への関心の高まりを背景に急速に普及しており、GUやユニクロなど身近なブランドでも気軽に購入できるようになりました。
この記事では、GUのトリプルガードショーツ（レギュラー）とユニクロのエアリズム吸水サニタリーショーツを、実際の使用感を交えながら6つのポイントで比較・レビューします。
比較ポイント1：使用感・履き心地
GU トリプルガードショーツ（レギュラー）
身生地が綿95%・ポリエステル5%という素材感で、普通のショーツを履いているような自然な肌あたりが魅力。ウエスト部分にレースがあしらわれており、見た目もかわいらしいデザインです。ただし、クロッチとおしりを覆う布の切り替え部分に分厚い縫い目があり、座ったときにやや違和感を感じることも。
ユニクロ エアリズム吸水サニタリーショーツ
ユニクロの定番素材「エアリズム」を採用しており、ひんやりとした清涼感が特徴。蒸れにくく夏場に特に重宝します。縫い目が目立たないため服に響かないのも嬉しいポイントです。シンプルなデザインはすっきりしている反面、動きやすさよりも実用性を重視した印象です。
吸水面（クロッチ下部）のゴワつきについては、GUはナイロン比率が高く硬めの素材感であるのに対し、ユニクロはしっとりとした触り心地。ゴワつきを感じにくいのはユニクロのほうです。
比較ポイント2：吸水量
| 商品 | 吸水量 |
|---|---|
| GU トリプルガードショーツ（レギュラー） | 15〜20ml |
| GU トリプルガードショーツ（ボクサー） | 30〜40ml |
| ユニクロ エアリズム吸水サニタリーショーツ（スタンダード） | 30〜40ml |
吸水量はユニクロが圧倒的に多く、GUレギュラータイプの約2倍。一般的に生理の多い日でも1日の経血量は約30mlといわれているため、ユニクロであれば1枚で1日過ごせる計算になります。ただし、多い日に1枚で過ごすのは不安が残ることも。午前中はナプキンと併用し、午後はショーツ1枚で過ごすといった使い方がおすすめです。GUのレギュラータイプは生理が来そうな日・終わりかけの日に向いています。
比較ポイント3：吸水構造・漏れにくさ
両者ともクロッチ部分が3層構造（吸収層・防水層・肌側レイヤー）となっており、羽付きナプキンにも対応可能な設計です。
| 商品 | クロッチ部の長さ | 防水シートの長さ |
|---|---|---|
| GU（レギュラー・Mサイズ） | 約22cm | 約26cm |
| ユニクロ（Lサイズ） | 約28cm | 約45cm |
防水シートの面積はユニクロが大きく、おしりまでしっかりカバー。ナプキンがズレても洋服に漏れる心配が大幅に減ります。仕事や学校でよく動く方、就寝時の使用にもユニクロが安心です。
比較ポイント4：お手入れ方法
GU：やや手間がかかるが、汚れ落ちはしっかり
- もみ洗いで経血を落とす
- セスキ炭酸ソーダで2〜3時間つけ置き
- ネットに入れて洗濯機で通常洗い
ユニクロ：手軽で続けやすい
- 30℃以下の水で軽くつけ置き（手洗い）
- ネットに入れて洗濯機で通常洗い
お手入れの手軽さはユニクロに軍配が上がります。ただし、GUはセスキ炭酸ソーダを使うことで汚れをしっかり落とせるというメリットも。なお、両者ともに柔軟剤と乾燥機の使用はNGです（吸水力が低下するため）。クロッチ部分が黒いため、経血汚れが目立ちにくいのは両者共通のうれしい仕様です。
比較ポイント5：ニオイ対策
GU・ユニクロともに抗菌防臭機能を搭載しています。ただし、1日中使用するとニオイが気になりはじめることも。特に午前から夜まで交換なしで過ごす場合は、午前中はナプキンやタンポンを併用し、ランチ以降からショーツ1枚に切り替えるような使い方がおすすめです。
比較ポイント6：価格
| 商品 | 価格（税込） |
|---|---|
| GU トリプルガードショーツ（レギュラー） | 1,490円〜 |
| ユニクロ エアリズム吸水サニタリーショーツ | 1,500円〜 / 1,990円 |
価格の安さはGUに軍配が上がります。「まず試してみたい」という方はGUから始めてみるのがおすすめ。GU・ユニクロともにセール時にお得に購入できることがあるので、定期的にチェックしておきましょう。
どちらを選ぶ？タイプ別おすすめ
GU トリプルガードショーツがおすすめの人
- まず安くサニタリーショーツを試してみたい
- 生理前・生理後の軽い日に使いたい
- コットン素材の肌あたりを重視する
ユニクロ エアリズム吸水サニタリーショーツがおすすめの人
- 経血が少なめの日から普通の日まで1枚で使いたい
- より漏れにくく安心感を求める
- お手入れをなるべく簡単にしたい
- 夏場の蒸れが気になる
まとめ
GUとユニクロの吸水サニタリーショーツは、どちらもプチプラで手が届きやすく、使い捨てナプキンの節約・環境負荷の軽減に役立つアイテムです。
吸水量・漏れにくさ・お手入れの手軽さを重視するならユニクロ、とにかくコスパよく試したい・コットンの肌あたりを好むならGUがおすすめ。生理の量や使うシーンに合わせて選んでみてください。慣れてきたら2種類を使い分けるのもいいですよ。
※写真はイメージです（実在の商品ではありません）。
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